Symptome:

Bei manchen Frauen lösen die Wechseljahre Symptome aus, welche die Lebensqualität mehr oder weniger stark beeinträchtigen: 

• Hitzewallungen, 
• Schweißausbrüche, 
• Schlafstörungen, 
• Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen,  

sind nur einige davon. 

Erste Anzeichen sind meist Zyklusstörungen, veränderter Blutungsmuster, Brustspannung oder sogar starke Brustschmerzen. 

Weitere typische Symptome von Wechseljahren bei Frauen sind:

• wiederkehrende Infekte der Harnwege
• Erschöpfungszustände
• Abnahme der Knochendichte
• Haarausfall
• Anstieg der Blutfette
• nachlassende Gedächtnisleistung
• nachlassende Libido

Blutdruckschwankungen, Herzklopfen, Stechen in der Herzgegend, Kopfschmerzen können allerdings auch durch die Wechseljahre auftreten oder sich verschlechtern. 

Natürliche/Pflanzliche Behandlungsmethoden:

Soja-Präparate sind die am besten untersuchten pflanzlichen Mittel gegen Wechseljahresbeschwerden. Sie enthalten sogenannte Isoflavone, die zu den „Phytoöstrogenen“ oder „pflanzlichen Östrogenen“ zählen.

Kneipp-Anwendungen (z.B. kaltes und warmes Wechselduschen) verschaffen manchen Frauen Linderung.

Die Traubensilberkerze nennt sich im Lateinischen Cimicifuga racemosa und ist in den USA und Kanada beheimatet. Sie kann Beschwerden in den Wechseljahren lindern, vor allem Hitzewallungen und übermäßiges Schwitzen.

Vor allem in der Anfangsphase der Wechseljahre zeigt Mönchspfeffer (Latein: Vitex agnus-castus) eine gute Wirkung bei Nervosität, Konzentrationsstörungen, bei Verstopfung und Hitzewallungen.

Der Sibirische oder Rhapontik-Rhabarber (Rehum rhaponticum) hat sich als wirksam gegen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, depressive Verstimmung, Reizbarkeit oder Ängstlichkeit erwiesen.

Hormontherapie

Wenn natürliche Methoden bzw. pflanzliche Mitteln nicht genügende Linderung der Beschwerden erzielen, sollte über eine Hormontherapie nachgedacht werden.

Eine Hormontherapie sollte wohlüberlegt sein, da jede Frau unterschiedlich ist. Individuelle Vorerkrankungen, Risiken und die Ausprägung der Symptome variieren von Frau zu Frau. Erwartete Wirkungen und mögliche Nebenwirkungen sollten sorgfältig abgewogen werden, um eine personalisierte Lösung zu finden. Die Wirkung einer Hormontherapie kann sich relativ schnell bemerkbar machen. Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen und depressive Verstimmungen können sich verbessern – in manchen Fällen schon nach wenigen Tagen, oft aber innerhalb von zwei bis vier Wochen.

Für die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren stehen verschiedene Präparate zur Verfügung: 

• Bioidentische Hormonpräparate, 
• Östrogen-Gestagen-Präparate, 
• Östrogenpräparate oder 
• Tibolon-Präparate
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Welche Darreichungsarten und Arten von Hormonen gibt es bei der Hormonbehandlung?

Da gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. So stehen beispielsweise Hormonpflaster, Gele und Hormonspray zur Verfügung. Auch Dragees und Vaginalzäpfchen werden angeboten. Bei Bedarf ist eine Kombination möglich.